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ベイビーステップより。本能と理性を同じ方向に向ける。

日曜日に今季のアニメが
終わってしまって少し残念な北っちです。

ハイキューもベイビーステップも
終わってしまった・・・。

そのベイビーステップ最終話で
すごく納得した話がありました。

テニスをうまくなりたい主人公に
コーチが「やりたいことをやりなさい」と
練習を禁止してしまいます。

早くうまくなりたい主人公は
焦るけど、結局その2日は
楽しく女の子と遊んでました。
(爆発したらいいのに。)

これは本能的行動と
理性的行動のバランスと
とるためなんだって。

「〇〇しなきゃ!!」
っていう考え方が理性。

「〇〇したい!!」
って感じるのが本能。

この2つはどっちかだけ
ではなくて、どちらも必要。

だって考えている人間は同じなんだから。

で、本能を無理やり抑えこんで
理性的に動くと本能が足を引っ張ってしまう。

「練習しなきゃ!!」って思う反面
「もうめんどくさい・・・」って思うわけだ。

こんな反対の思いが
自分の中にあったらそりゃあ
うまくいかないよね。

逆に本能だけで動くと
ただのだらけた人になっちゃう。

この2つのバランスはすごく大事だと。

じゃあどうするかというと、

「やらないといけないこと」→理性
「やりたいと感じること」→本能

この2つが同じことに
なればいいわけだ。

「練習しないといけない」

「練習が楽しいからやりたい」

こうなればいつもより
肉体的、精神的負担は
グッと減るとコーチが言ってました。

 

これすげー納得した。

 

「記事書かなきゃ!」

って思いつつ、

「あ、今日はこのことについて書きたい!!」

とも感じたらスラスラ文章が出てくるんですよ。

本能でも理性でも
やることは一緒だから負担が少ない。

この状態を保つことが
常に作業を安定させるコツ。

いやー、アニメからこんな
素敵なことが学べるなんて。

「やりたいことややらなきゃいけないことが
いっぱいありすぎて悩んでしまう・・・」

っていうあなたは、まず
こんな表を書いてみるのがおすすめ↓
20140922

この表で言うと、左上(①のところ)が
一番優先順位が高く、かつやりたいと
感じていることになりますね。

あなたの中の理性と
本能をきちんと書き出して、
一番優先度の高い作業から
やっていくと良いですよ。

 

PS:北っちの編集後記

ベイビーステップは
2期が来年春に放送するそうです。

ハイキューはやらないんですかねえ・・・。

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