暇人北っちの趣味ブログアフィリエイト。

ギター、ゲーム、アニメ。やりたいことに時間とお金を使おう。

続けるには今日「だけ」やること。

ブログの記事を毎日書くのって
予想以上に疲れます。

北っちも初めてブログを
運営しだした頃はめっちゃ疲れました。

「今日くらいは休んでもいいかなー?」

って思ったことは一度や二度ではありません。

たまにね、休むのは全然いいと思うんです。

けど・・・

根っからのサボラーな北っちは
一日やらないと次の日も、
そのまた次の日もやりません。

そしてやらないことが当たり前になって・・・

結局何も残らない。

こうなります。

 

自分でもこの性格をよく理解しているので
こういう時は考え方を変えます。

「今日はダルい。でも、今日だけやろう。」

この今日『だけ』ってのがポイント。
(カイジで班長も言ってましたよね)

 

継続してなにかを続ける時は

その日1日だけしっかりやること。

そしてそれを毎日すること。

そしたら継続する癖が付きます。

 

「今月はダイエットする!!」

って言って1ヶ月間続く人は
そうそういませんって。

でも
「まずは今日1日、ご飯を少なめにする!」

これだとちょっと出来そうに思えませんか?

この1日ご飯を少なくすることを
30回やれば1ヶ月。

結果的には同じことをしています。

でも、期間や目標を大きく作れば
作るほどその先の作業にうんざりしてしまう。

だから自分の心が折れないように
わかりやすく、達成しやすいようにする。

「こんなことくらいでなんか変わるの?」

って思う人もいるでしょう。

 

やってみてください。

かなり変わってきますから。

僕みたいなすぐにサボる人には
かなり効果あるやり方なので
是非試してみてくださいね。

 

あ、病気とか体調が悪い時に
無理してやるのはダメですよ。

そういう時はしっかり休む事を優先しましょうね!

北っちの編集後記

最近selectorってアニメを
楽しみにみています。

まどマギ系が好きな方なら
結構ハマるんじゃないかと。

ただ、少し精神的にくる
アニメなのでその点だけご注意ください。

こういうアニメです↓
selector

2期も決定しているみたいでこれは期待できますな。

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